Självhjälpstips för att behandla spelberoende

Beroende i vilken form som helst är hemskt och spelberoende är en tvångsmässig störning. Att spela då och då kan vara underhållande, men ett varaktigt intresse för det kan bli en besatthet som tvingar spelaren att spela kontinuerligt, oavsett om han vinner eller inte. Spelberoende påverkar den beroendes ekonomi negativt och påverkar honom socialt, psykologiskt och fysiskt. Det förgör spelarens liv och får allvarliga konsekvenser för familj och vänner.

Hur börjar spelberoende

gambling-addiction

Det är generellt olika orsaker som drar människor till spelande, som nyfikenhet, att prova en gång och vinna och bli fast, men de flesta spelberoenden är en flykt från personliga problem med relationer eller tidigare eller pågående misslyckanden i livet. Det enklaste sättet att fastna i missbruk är att prova en eller två gånger och, med nybörjarturen på sin sida, vinna, men efter det börja förlora. I ett försök att vinna tillbaka alla pengar fortsätter spelaren att spela (sportspel online), tills han inte har någonting kvar. Missbrukare har inget problem med att be, låna eller stjäla pengar för att kunna fortsätta med sin spelrutin.

Situationen måste tacklas innan den går över styr, men den svåraste uppgiften är att hitta och känna igen en missbrukare. En spelmissbrukare är väldigt duktig på att gömma sina karakteristiska drag. Men det finns ett symptom som kan avslöja dem – de försöker alltid gå runt, ljuga om var de har varit och ber folk om att få låna pengar.

Självhjälp för att behandla spelmissbruk – vilka möjligheter finns?

Första steget i att kurera spelberoende är att erkänna i någon annans närvaro.  En närståendes närvaro hjälper missbrukaren att hålla motivationen uppe i sin ansträngning. Det här är det svåraste steget, eftersom den som kan erkänna att han har ett spelberoende är halvvägs genom processen att helas då de flesta missbrukare blir rädda för social uteslutning.

Efter medgivandet, måste missbrukaren undvika de platser där han spelar, som kasinon och klubbar. Om han är beroende av spel online, måste han ta bort alla spelsajter från sin dator. Nästa steg är att engagera sig i någon givande aktivitet som distraherar den spelberoende från att spela, till exempel att ta en promenad eller att besöka ett gym.

Att välja naturliga former av terapi är bättre och säkrare än att prova någon form av medicin, eftersom mediciner har bieffekter och det finns risk att man utvecklar ett drogberoende. Spelmissbrukare kan också gå med i anonyma supportforum för spelberoende, där de kan träffa andra med samma problem och som också försöker bli av med denna farliga vana.

Ett annat steg mot ett bättre liv kan vara självhypnos. En missbrukare kan endera hitta en hypnotisör/hypnoterapeut, köpa en CD med självhypnos, eller använda en mix av båda metoderna. En hypnotisör kommer inte bara att hypnotisera, utan lyssnar också på spelarens problem och identifierar de bakomliggande orsakerna till spelmissbruket och föreslår en lösning. Om det här alternativet inte är möjligt att genomföra, är en CD med självhypnos också ett bra alternativ. Kom ihåg, att bli av med ett spelberoende är en ständigt pågående strid som en missbrukare måste fortsätta att slåss om inte risken för återfall helt försvinner.

Speltipsare: Ska du använda dem?

Sport uppskattas vara en bransch värd $300 miljarder dollar, men experter tror att spelande på sport är en industri värd $400 miljarder dollar. Bara storleken på marknaden har attraherat en rad olika typer av spelrådgivare, eller speltipsare, som brukar ta en abonnemangsavgift för sina råd. Vissa speltipsare täcker många olika sporter, medan andra som Inside Gambler (hästsport) specialiserar sig på en specifik sport.

Det finns flera fördelar med att följa en effektiv (och lönsam) sporttipsare. För det första, genom att placera en insats riskerar du ditt surt förvärvade kapital, vilket innebär att precis som på aktiemarknaden är det bättre att ta ett beslut när du har en (faktisk) konkurrensfördel.

För det andra, speltipsare erbjuder spelare relevant och användbar information så att dessa kan ta bättre beslut. Inom sportspel är information makt. Utan sunda råd, skulle du kunna ”satsa i blindo”. Bra speltipsare hjälper dig inte bara med hur du ska satsa ditt kapital, de sparar också tid för dig. De skaffar sig inside-information, tips och insikter som inte finns enkelt tillgängliga för allmänheten.

För det tredje, bookmakers sätter ofta fel odds på marknaden. En bra tipsare kan hitta dessa frekventa fel eller felberäkningar och erbjuda spelare ett värde. Bookmakers är tvingade att lägga odds på de flesta events. Men spelare har alltid möjligheten att bara spela när de uppfattar att de kan slå oddsen.

Slutligen, speltipsare följer uppkommande trender och mönster. De flesta spelare kan inte spendera lika mycket tid på att få samma insikter som speltipsarna har. Alltså, spelare betalar en liten avgift för att kompensera speltipsaren/rådgivaren för hans tid (och expertis). Speltipsare har all tid i världen att analysera en komplex mängd data, vilket spelaren inte har.

Här är några tips för att hitta en bättre speltipsare:

Utvärdera det en speltipsare säger om sin vinsthistorik, d v s hur bra han har varit tidigare.

Har tipsaren väldigt mycket kunskap om den sport den täcker? Ser deras metod analytiskt sund ut och är deras slutsatser troliga? Fall inte vid första ögonkastet.

Har tipsaren lyckats pricka fler vinster än förluster under en tidsperiod?